Meditatielessen

Meditatie moeilijk? Zijn is zelf meditatie! 

Open meditatielessen: elke week – gratis eerste les

Zijn – Meditatie en Inzicht, een andere kijk op je leven: elke maandagavond van 19:30 tot 21 uur Niet op maandag 18 maart
Zijn is de basale, altijd aanwezige, vrije dimensie van jou, iedereen en alles. Zijn is precies zoals het is en door dit open te erkennen valt je gevecht met je leven weg. Je landt in de basale goedheid van je Hart.

In de les word je geïntroduceerd in Zijn en leer je je hierop afstemmen. Je gaat Zijn ervaren in eenvoudige meditatievormen. In gesprekken verkennen we de diepgang van Zijn in je meditatie en in je leven. Zo krijg je een andere kijk op jouw leven en wat daarin gebeurt of is gebeurd. Met open erkenning zijn ook problemen geen probleem en ga je je leven waarderen en vieren.

De lessen zijn open, je eerste les is gratis en je kunt komen wanneer je wilt (wel graag op tijd!). Ik vind het prettig als je laat weten dat je komt.

Openheid direct ervaren: elke zondagochtend 10:30-12 uur. Niet op zondag 17 maart.  Op basis van de basale goedheid van Zijn die je kunt ontdekken in de lessen Zijn, Meditatie en Inzicht, verlaten we de constructie van elke meditatieve staat en je ervaart dat je open bent, wat je altijd al was. Dit klinkt eenvoudig maar het gaat dwars door al je mentale bouwwerken (inclusief dat van ons ‘zelf’) heen.

Elke les begint met een kort gesprek over waar je bent, in je leven en je meditatie. Precies hier zullen we in de meditatie zelf bij zijn in Zijn en Openheid. De lessen zijn open, je eerste les is gratis en je kunt komen wanneer je wilt (wel graag op tijd!). Ik vind het prettig als je laat weten dat je komt.

Ook privé lessen kun je met me afspreken, voor één of meer personen, op een tijd die jou schikt. Mail me gerust met je vragen.

Voor wie enthousiast is over Zijn en verlicht wil leren leven, bied ik het Yogipad aan, en samen met Ronald van der Lee de Stadsretraite Breda.