Je open geest in de knoop?

Ik zie jou en mij als open, vrije, liefdevolle wezens, al volkomen volmaakt.

Wave PhotographOmdat je open bent, zijn ervaringen al bij je binnen voordat jij ‘ho’ kan zeggen. Daar kan je van schrikken. Dan trek je instinctief je liefde terug uit de hele openheid van je geest. Je klapt dicht. Door die terugtrekking in een klein hoekje van je geest, ‘je kleine zelf’, verschijnt de ervaring waarvan jij je terugtrekt tegenover jou als ‘boze buitenwereld’. Zo verschijnt dualiteit.

Hoe overtuigend ook, dualiteit is een illusie. Dat is nog steeds jouw open geest, je grote Hart. Al jouw ervaring verschijnt altijd vanzelf in jou. Open Zijn is de ruimte van jouw wezen, je grote Hart, waarbinnen je kleine zelf verschijnt. Je ‘boze buitenwereld’, je ‘moeilijke leven’ en je ‘kleine zelf’ zijn dus etiketten die jij in je eigen open geest of Hart plakt. Die etiketten en je pijnlijke gevoelens zijn van jou. Ga maar na: jouw ‘boze buitenwereld’ kan jou niets ergers aandoen dan jouw eigen pijnlijkste gevoelens. Alles vindt aldoor plaats in jóuw Hart.

Dan kan je proberen zo te leven dat je geen pijnlijke gevoelens hebt: overal omheen leven. Dat lukt niet, je kunt steeds minder hebben en je maakt jezelf steeds kleiner. Vermijding is de kern van alle negatieve psychische patronen. Je kleine zelf kan zichzelf niet uit de knoop trekken! Daar kun je eindeloos psychologisch aan werken – en dat doe ik niet met je. Wat wel?

Verlichte levenskunst: alles verwelkomen in authentieke vrijheid

In meditatie leer je de ruimte van jouw wezen, Zijn herkennen: authentieke vrijheid, openheid, je grote Hart. Zo kun je alles in jouw leven erbij nemen en verwelkomen. Dat is verlicht leven. Daar schrik je gewoonlijk voor terug in de kleine, oordelende ruimte van psychische patronen. Maar jouw open geest, je Zijn, is véél ruimer en omvat nu al moeiteloos alles in je leven. In Zijnscoaching nodig ik je uit om in de vrije ruimte van je grote Hart te Zijn bij jouw moeilijkheden en ongemak. De coaching is tegelijk vriendelijk en ferm: je leert dat jij je moeilijkheden aankunt en je groeit in die grote open ruimte van jouw vrije geest, je Hart. Bij Verlichte Levenskunst zijn meditatieles en Zijnscoaching gecombineerd.

Wat vraag ik van jou? Dat jij met vriendelijke aandacht opnieuw naar je ervaring, jezelf en je eigen houding wilt kijken, dat je jouw leven wilt aannemen en dragen. En dat je dit vol wilt houden als het nog niet goed lukt. Kortom, ik vraag jouw eerlijke interesse in je geest en je inzet om bij alles in je leven te zijn. Interesse helpt verbazend goed om alles te verwelkomen zonder ergens in weg te zakken; inzet traint jou in Zijn. Wil jij dat?

Waar zit jij mee in de knoop? Met je leven, anderen, jezelf? Wil je in liefde leren leven? Zoek je geen zoveelste verandering, maar vrijheid in jouw leven, verlichting? Mail me met je vragen of om een gratis eerste ontmoeting af te spreken.


Daan Goedhart is geregistreerd lid van de Beroepsvereniging van Zijnsgeorienteerde Begeleiders (BvZB)